¡Felices fiestas decembrinas 2012!

 

 

Este es el mejor momento para reflexionar sobre todo lo que hemos hecho en el transcurso del año, ¿porqué este y no en otra época del año? porque nos sentimos abrazados por el espíritu de la navidad, época en la que deseamos a todos los que queremos, lo mejor de la vida; que haya paz, armonía, felicidad, sueños por alcanzar y que logremos las metas que nos forjamos al inicio de un ciclo.   Un año nuevo está por comenzar, otro año más que dejamos atras y es justo ahora cuando hay que pensar en nuestros logros y en todo aquello que deseamos alcanzar próximamente. 

 

 

Estamos casi a la mitad del primer año de secundaria y es ahora cuando hay que hacer un pequeño alto y ver qué es lo que se ha hecho, qué es lo que se ha logrado, en las tareas que se han cumplido y cómo se han realizado, qué es lo que hace falta, cuáles son las acciones negativas que no  han dado nada bueno a nuestra vida, cuáles son los obstáculos que se han encontrado en este camino escolar.

Ahora que disfrutas de tus vacaciones, aunque quizá con un poco de trabajo es importante y necesario que revises los aciertos y desaciertos que obtuviste en este 2012 para que puedas corregir aquello que no te funcionó y lo corrijas y emprendas nuevamente en este 2013 que estamos por iniciar.

Pero, ¿Cómo hacerlo?, ahí te va un consejo...

 

 

¿Cómo lograr tu éxito académico en el próximo 2013? 

Hoy quiero hablarte sobre como motivarte para empezar tu día o antes de estudiar para un examen. De hecho estar motivado es de gran ayuda para obtener buenos resultados académicos. Por esta razón es que quiero ahondar un poco más en este tema, y entregarte tres pasos que te permitan cambiar el curso de tu día, y que puedas utilizar siempre que lo requieras.

El estar motivado la mayor parte del tiempo es algo genial, pero seamos realistas, esto no es algo que ocurra naturalmente en nuestras vidas. De hecho conozco muy pocas personas que siempre están motivados; pero cuando las observo me doy cuenta de que la diferencia entre ellos y los que no, radica en el control de sus pensamientos; aún cuando ellos no sean conscientes de este hecho.

 

Entonces, de acuerdo a esto, SI CONTROLAS TUS PENSAMIENTOS LOGRARÁS TRAER UN MAYOR NIVEL DE MOTIVACIÓN Y ENERGÍA A TU VIDA. Entonces, la idea es entregarle a tu mente sólo pensamientos positivos, y el mejor momento para hacer esto es inmediatamente después de levantarte de la cama por las mañanas. La forma de hacer esto es muy sencilla:

 

1. Lo primero que tienes que hacer es anotar todas las cosas que te han hecho feliz en algún momento de tu vida. Por ejemplo, puedes anotar sobre tu primer día de escuela, ya sea en la primaria o en la secundaria, ese viaje maravilloso que hiciste con tu familia, cuando compraste tu primer juguete favorito, cuando conociste a esa persona que tanto admiras, cuando tuviste logros escolares, cuando lograste esa excelente nota en ese examen tan complicado. Si tienes fotos de estos momentos mucho mejor.
2. El segundo paso es entender que cada uno de los pensamientos que vienen a tu mente genera una emoción; por ejemplo, si piensas en la vez que falleció esa persona tan querida, o la vez que perdiste ese dinero que tanto necesitabas, o la vez que te peleaste con tu papá o mamá, seguramente sentirás emociones de tristeza y desaliento. En cambio, si piensas en la vez que celebraste en grande tu cumpleaños junto a toda tu familia, la vez que fuiste de excursión, o la vez que obtuviste la mejor nota de la clase, tus emociones serán de alegría y motivación.
3. Por lo tanto, el tercer paso es muy sencillo: Cada vez que te levantes por las mañanas, o antes de presentar un examen; lo primero que tienes que hacer es recordar aquellas cosas que te generan emociones positivas para que tu día esté guiado por estas emociones, y el resultado de tu día sea el mejor de todo.

Ahora que has leído y comprendido estos pequeños pasos, contesta en tu cuaderno de  trabajo los siguientes cuestionamientos con la finalidad de mejorar el trabajo que desarrollamos diariamente en la asignatura de español:

 

1.   Escribe qué es lo que has aprendido en la asignatura.

 

2.   ¿Qué has aportado para obtener las calificaciones que tienes en el primer y segundo bimestres?

 

3.   ¿Qué consideras necesario cambiar para obtener mejores resultados?

 

4.   ¿Requieres de mayor apoyo de alguien para lograr tus objetivos?, ¿de quién?

 

5.   ¿Consideras que hace falta cambiar algo durante la impartición de las clases?, ¿qué?

 

6.   ¿Qué crees que necesites para mejorar en los siguientes periodos de evaluación?

 

7.   Autoevalúate.

Recuerda que estas preguntas serán comentadas y revisadas el día 7 de enero en la hora de clase.

 

Te deseo un año de éxitos, cumple tus mejores objetivos y disfruta la edad que tienes "La adolescencia", no des pasos largos, no te apresures, todo llega en el momento adecuado.

 

¡Feliz y próspero Año Nuevo!

 

 

Profra. Vianey Sánchez Solares